サンライズ蒲田整骨院

みなさ～ん、こんにちは！

遂に！

 

 

ピカチュウ観てきました！兼山です(*´з`)

 

その様子はのちほど…！！

 

今日は先に『温活』のお話から～♪

 

みなさん、暑くなって冷たいものばかり飲み食いしてはいませんか？

炭酸ジュースやアイスクリームの美味しい時期になりましたよね…。

 

しかし！！

 

美味しいからと言ってそんなものばかり食べていると、

 

ダイエットもできないし

内蔵が冷えて疲れやすさ・だるさなど全身の不調を引き起こしてしまいますよ～！！

 

電車内や職場でもエアコンを使うようになり、

体の外からも内からも冷やしてしまうとダブルパンチで最悪です(×_×)

 

そんな時にオススメなのが温かいお味噌汁です(｀・ω・´)

 

お味噌汁は発酵食品ですので、腸活にもオススメです◎

また、野菜をたっぷり入れると食物繊維やビタミンも摂れますので

冷えて疲れた胃腸をいたわってくれます◎◎

 

温かい汁ものを摂ることで温活もできますので、

ここ最近疲れやすい、だるいなど体に不調を感じている方、

ぜひ試してみて下さい☆彡

 

温活+腸活で梅雨と夏を健康に乗り切りましょう！！

 

 

腸もみは1回510円と大変リーズナブルです♪♪

 

 

ではでは(*´з`)

兼山の休日です～(*´з`)

 

 

今回はなんと初☆ニコタマ！！

初☆ＩＭＡＸ　３Ｄ！！！！

ひさびさの！ポップコーン！！

 

 

そう、映画ですよ～～！！

「名探偵ピカチュウ」やっと観てきました(∩´∀｀)∩

 

わたくし初めて３Ｄメガネをかけて観たのですが…

 

すごい！3Ｄ！！

 

ヒトカゲが目の前歩いてました！！

 

でも若干あの立体感が気になって集中できない～！笑

 

とにかくピカチュウのふわふわの毛並みとコダックが可愛い映画でした。

子どもから大人まで楽しめる内容になっております◎

 

二子玉川で初めて降りましたが、ショッピングセンターに直結していて

お買い物しやすくていいですね♪

今度はショッピングに行こうと思います！！

 

ちなみにこの時キャンペーンで映画を1本無料で鑑賞できるチケットを当てました(⌒ω⌒)！！

運を使ってしまいました…！！

 

ではでは、次回の休日をお楽しみに☆

以上、兼山でした(*´з`)

院長 栁沢　正志