2021.07.15
梅雨の終わり
こんにちは！ 中川です！
７月も残すこと半分になりました。梅雨の終わりが近づいてきましたね。梅雨が終わるとどんどん気温が上がっていきます。熱中症に気をつけましょう！マスクをしていると喉の渇きに気付きづらいです。マスクをしている状態で喉が渇いたと感じたら要注意です！喉が渇く前にこまめに水分補給をしましょう！汗をかくと身体の塩分もなくなっていくので塩分補給も忘れずに！水を飲むのもいいですがポカリスウェットなどのスポーツ飲料で水分と塩分を一緒に補給するのがおすすめです！
これからの時期ますます暑くなっていきますが７月、８月を乗り越えましょう！
スタッフ 中川 進吉
