2023.05.10
5月も寒暖差に注意！
こんにちは！高橋です！
ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね・・・。
どこかに行かれたかも、お家でゆっくりした方も院にいらっしゃったらお休み中のお話聞かせて下さい！
さて、ゴールデンウィークも終わりお仕事を再開された方や、常にお仕事の方やこれから連休を取られる方もいると思います。
長いお休みが続いた分、お仕事やゴールデンウィーク中の疲れなど様々な症状が出てきている方がいるのではないでしょうか？
特に、今週は寒暖差が大きかった為、頭痛・首、肩のこり・胃腸障害・イライラしたりなどの症状が出やすくなっています。
そんな時は、特に身体を温めることが大事です！
身体の中から温める場合は、食事の際にしっかり噛んでゆっくり食べること！
身体を外から温める場合は、38～40℃位のお風呂に10～15分程度、肩までしっかり浸かる事！
就寝時には寝具をしっかり使い、首を冷やさないようにすること！
がとにかく大切です！
当院でも、ハイボルトや立体動態波などの電気治療で自律神経の乱れを整えたり、骨盤矯正をすることで全身の筋肉を緩めたり、腸もみなどで腸内環境を整える治療など様々行っています！
ゴールデンウィークは終わりましたが、当院は毎日診療をしております！
ご予約不要！！
平日は20時まで受付！
※土日祝日は18時までになります。
ご相談だけでも、大丈夫です！
気軽にお問合せ下さい！ 03-3731-4639
【院の最新情報などはコチラをチェック！】
HP https://www.kamata-seikotsu.com/
Twitter https://twitter.com/sunrisekamata39
Line https://page.line.me/984ueese?oat__id=1319975&openQrModal=true
※LINEでご連絡頂いた場合はスタッフの返信があるまでお待ちください。
※当日ご来院の方は、お電話頂けると幸いです。
スタッフ 高橋 花歩
