2023.07.03
夏も冷えに注意！！
こんにちは！高橋です！
7月になりましたね！
日差しが強い日が続いていますが、体調が崩れたりはしていませんか？
特に、夏場は暑くなるのでエアコン・冷たい飲み物・アイスなどが美味しい季節ですね！
夏場こそ、冷えに注意なんです！！
外は暑く、中は涼しいと寒暖差が生まれてしまいます。
そうすると、身体が環境の変化に対応するため、疲れやすくなってしまいます。
特に、エアコンの風に当たりすぎてしまうと頭痛や夏風邪などを引きやすくもなってしまいます。
なので、就寝時にエアコンを付け続ける方は、布団を足元までかけておくことや、直接エアコンの風が当たらないようにするのも大切です！！
特に、夏場でも足先や手などが冷えやすい方は、手首・足首を冷やさないよに過ごしてみてください！！
その他にも、頭痛や疲れが取れにくかったり、むくみ、睡眠障害などの症状も出やすいので、お悩みの方はご相談ください！！
当院は予約不要！！
平日は20時、土日祝日は18時まで受付！
※平日は、夕方以降が混雑する事が多いので午前中や早めのご来院がオススメです！！
スタッフ全員、柔道整復師国家資格取得済み！
小さなお子様はベビーカーのまま、ご来院頂けます！
毎日診療しております！
気軽にお問合せ下さい！ 03-3731-4639
【当院の情報はこちらをチェック！！】
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※LINEでご連絡頂いた場合は、スタッフの返信があるまでお待ちください。
※当日の治療や緊急でお困りの方は、直接お電話をお願いいたします。
スタッフ 高橋 花歩
