2024.02.07
オリゴ糖知っていますか？
こんにちは！高橋です！
5日は雪と雷がすごかったですね！
雪と雷が同時に見れるのは、世界的にも珍しいことみたいです(゜o゜;
来週からは気温も上がり、朝晩で差がすごそうですね。
皆さんは、気温などの環境の変化で自律神経が乱れてしまうことありませんか？
便秘気味になったり、便が硬い、軟便気味、寝付きが悪かったり途中で起きてしまったりなどの睡眠障害など身近で起きていませんか？
その他にも、これからの季節だと花粉症などで毎年つらい思いをされる方も多いのではないでしょうか？
それらの症状に、オリゴ糖が効果的かもしれません！！
当院で販売している長沢オリゴは、99％以上が水溶性食物繊維で糖質が1％以下なので摂っていただいても血糖値に影響することはほとんどありません。
オリゴ糖を摂取することで、大腸にいる酪酸菌のエサとなり、酪酸菌が増えていきます。アレルギーの抑制には、酪酸菌がとても重要です。
オリゴ糖以外で、水溶性食物繊維を摂取しようとすると、1日の目安は10～30ｇなので特に多くオリゴ糖が含まれているきなこでも、大さじ1杯で8ｇとして、大さじ2杯食べても摂取できるオリゴ糖自体は、1ｇ程度。
なので、日常的に摂取するのは非常に難しいのです。
ですが、長沢オリゴは1日朝昼晩ティースプーン1～2杯を温かい物に溶かして飲んで頂けると摂取することができます！！
当院でも、腸もみや耳つぼ、立体動態波、花粉症対策の治療なども行っています！
合わせて治療をすれば更に効果的！！
春に向けて、身体を整えていいスタートを切りましょう！
毎日診療してます！
予約不要！
平日は20時、土日祝日は１８時まで受付！
治療者全員、柔道整復師国家資格取得済み！
ママさん、パパさんもお子様と一緒にご来院ください！
※ベビーカーのままご来院可能です！
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※当日治療のお問い合わせはLINEでは行っていないので、直接お電話ください。
※当院は予約制ではなく来ていただいた順番でご案内していますので、混雑時にはお待ち時間を頂いていますのでご了承願います。
※初診の方は、問診から始まりますので、治療時間は約１時間ほど頂いておりますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。
スタッフ 高橋 花歩
