サンライズ蒲田整骨院

こんにちは！

サンライズ蒲田整骨院です！

毎日厳しい暑さが続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

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最近、患者様から「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「胃腸の調子が良くない」といったお声をよくお聞きします。 もしかすると、それは「夏バテ」のサインかもしれません。

夏のだるさや疲れの主な原因は、以下の3つが考えられます。

1. 自律神経の乱れ 冷房の効いた涼しい室内と、厳しい暑さの屋外を行き来することで、体温調節を行う自律神経が疲弊してしまいます。

2. 内臓の冷え 冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると、胃腸が冷えて働きが低下し、全身の疲労感につながります。

3. 睡眠の質の低下 熱帯夜による寝苦しさで、体が十分に休息できていない状態です。

「ただの疲れだから…」と放置してしまうのは要注意です！ ;これから先、さらに体調を崩してしまう原因にもなります。

サンライズ蒲田整骨院では、手技療法や骨格の調整などを通じて、硬くなった筋肉をほぐし、全身の血流を改善していきます。血流が良くなることで、乱れがちな自律神経の働きを整え、人間が本来持っている自然治癒力を高めることができます。

夏本番はまだまだこれからです。 「少し疲れているな」と感じたら、無理をせずにぜひ一度当院へご相談ください！ お身体のバランスを整えて、今年の夏も元気に乗り切りましょう！

当院は毎日診療しております！

予約優先になりますので、LINEやお電話からのお問い合わせでの予約可能ですのでなにかありましたら気軽にご連絡ください！

スタッフ 高橋　花歩