2018.11.08
兼山の休日～ランチ編～
みなさ～ん、こんにちは！
引き続き食欲の秋、兼山です(*´з`)
秋といえども昨日は立冬だったらしいですね！
例年より気温が高いみたいで、ちょっと調子狂っちゃいますね～。
さて！
今回はランチ編ということで、最近食べたランチのまとめでございます！
日々ごはんの作り置きはあるのですが、
お休みの日にモーニング食べに行ったり、ランチを食べに行くのが楽しみの一つなのです♪
今回はちょっと珍しい？ランチからご紹介(^^)/
武蔵小山のパルム商店街からちょっと入ったところに
お花屋さんというか、植物のお店があるのですが、
よくよく見てみると店先にメニュー表が！
その後たまたま見ていたテレビでお店が紹介されていました！
入口は植物のお店なのですが、奥はフレンチレストランとのこと★★★
先日、また通りがかりましたので、入ってみました(´艸｀*)
フレンチとのことで、
メニューを見ても一体何が出てくるのか兼山には分からない…＼(^o^)／
ということで、店員さんオススメの本日のタパス的なのを注文！
タパスってなんですか(^O^)？？
ドキドキして待っていると、きました！！
お野菜たっぷりです！！
かかっているソースがやはり普段のご飯とは全然違います。
オシャレすぎて自分が何を食べているのか全く分かりません。
フレンチおそるべし。
食後のデザートはレモンタルトをいただきました♪♪
甘酸っぱくて美味しかったです(*^-^*)
武蔵小山駅から徒歩3分「Eme(エメ)」さんでした♪
続きまして戸越銀座商店街にあります、
韓国料理の「スンチャン」さん！
(確かスンチャンだったと記憶…)
何て意味なのかはこんど全さんに聞きます！
スンドゥブいただきました！
きのこや豆腐がたっぷり入っていてヘルシーですね♪
韓国料理は無性に食べたくなる時があります！
そして帰りに、今度こそ
「シロクマカフェ」さんへ…！と思い覗いたところ、
やはり今回も閉まってましたーΣΣ(′Д`川)！！
(※シロクマカフェさんとは、同じく戸越銀座の中にある
可愛いカフェなのですが、今まで兼山がいけるタイミング全て店休日という
伝説のカフェなのである。
もはやいつ開いてるのか分からない。)
未だにシロクマカフェさんへ入れない兼山……
拒まれているのでしょうか？！
次こそは……！！
続報をお待ちください！！
ということで、ワッフル買っておうちで食べました。
オーブンでブンして１、2分待つとカリカリに焼けます！！
うまし～～～！！
え？オーブンでブンって言わないですか？？
悪しき習慣を断つと言いながら、
甘いものがやめられない私です。
がんばります。
【！ご注意ください！】
ここ最近、肩こりがひどくなったり、
寝違えの患者さんが急増しております！！
恐らく急に気温が落ち、からだが冷えたり
年末が近くてお仕事がお忙しかったり、
色々な要因が重なっているようです。
お疲れの時にはビタミンB1です！！
最近疲れやすい、
脚がだるい、
からだの倦怠感
などの症状を改善してくれます！
お肉やお魚に含まれていますので、
一度食生活を見直すのもひとつの手かと思います。
また、ビタミンBだけでは細胞の中まで届きません！
お肉、お魚だけ食べていてもダメなのです！
βカロテンが豊富に含まれるニンジンなどと一緒に摂るのがオススメです(^^)/
このようにセルフケアも重要なのですが、
症状がつらいときは我慢せずに施術を受けに来られてください。
年末に向けてケアしていきましょう☆彡
以上、兼山でした(*´з`)
院長 栁沢 正志
